Montag 9.15 Uhr bis 10.30 Uhr

Termine: 28.04., 05.05., 12.05., 19.05., 26.05., 02.06., 23.06., 30.06.2025

Kursleitung: Yvonne Hirtz

Montag 11.00 Uhr bis 12.15 Uhr

Termine: 28.04., 05.05., 12.05., 19.05., 26.05., 02.06., 23.06., 30.06.2025

Kursleitung: Yvonne Hirtz

Montag 14.30 Uhr bis 15.45 Uhr - EntdeckungsRaum für Familien in besonderen Lebenssituationen

Termine: 28.04., 05.05., 12.05., 19.05., 26.05., 02.06., 23.06., 30.06.2025

Kursleitung: Yvonne Hirtz

Montag 16.15 Uhr bis 17.30 Uhr

Termine: 28.04., 05.05., 12.05., 19.05., 26.05., 02.06., 23.06., 30.06.2025

Kursleitung: Yvonne Hirtz

--------------------

Dienstag 9.15 Uhr bis 10.30 Uhr

Termine: 29.04., 06.05., 13.05., 20.05., 27.05., 03.06., 24.06., 01.07.2025

Kursleitung: Hanna Lorenz

Dienstag 11.00 Uhr bis 12.15 Uhr

Termine: 29.04., 06.05., 13.05., 20.05., 27.05., 03.06., 24.06., 01.07.2025

Kursleitung: Hanna Lorenz

---------------------

Mittwoch 9.15 Uhr bis 10.30 Uhr

Termine: 30.04., 07.05., 14.05., 21.05., 28.05., 04.06., 25.06., 02.07.2025

Kursleitung: Hanna Lorenz

Mittwoch 11.00 Uhr bis 12.15 Uhr

Termine: 30.04., 07.05., 14.05., 21.05., 28.05., 04.06., 25.06., 02.07.2025

Kursleitung: Hanna Lorenz

23.06. Der Kreis der Sicherheit - Aufwachsen in Geborgenheit - Wie wir Bindung, emotionale Resilienz und Forscherdrang unseres Kindes unterstützen können - ab 19.00 Uhr - Yvonne Hirtz

Kinder sicher ins Leben begleiten. Viele Eltern fühlen sich heute sehr unter Druck, alles richtig zu machen. Doch Kinder brauchen keine perfekte Umgebung; das, was sie wirklich brauchen, ist Geborgenheit und emotionale Sicherheit. Wie wir ihnen diese schenken können, warum es uns manchmal schwer fällt unsere Kinder in schwierigen Situationen zu begleiten und warum gut genug völlig ausreichend ist, darum geht es in diesem Themenabend.

26.06. Bedingungslose Elternschaft jenseits von Belohnung und Bestrafung – ab 19.00 Uhr - Hanna Lorenz

Wir lieben unsere Kinder bedingungslos, aber fühlen sie sich auch bedingungslos geliebt? Was macht Belohnung und Bestrafung mit der Beziehung zwischen unseren Kindern und uns? Welche Auswirkungen haben diese langfristig auf unser Kind? All diese Fragen klären wir in diesem Themenabend und wir zeigen auf welche Alternativen es zu Belohnung und Bestrafung gibt.

Ein Abend der zum Nachdenken und zur Diskussion anregt.

Montag 9.15 Uhr bis 10.30 Uhr

Termine: 22.09., 29.09., 06.10., 13.10., 20.10., 10.11., 17.11., 24.11.2025

Kursleitung: Yvonne Hirtz

Montag 11.00 Uhr bis 12.15 Uhr

Termine: 22.09., 29.09., 06.10., 13.10., 20.10., 10.11., 17.11., 24.11.2025

Kursleitung: Yvonne Hirtz

Montag 14.30 Uhr bis 15.45 Uhr

Termine: 22.09., 29.09., 06.10., 13.10., 20.10., 10.11., 17.11., 24.11.2025

Kursleitung: Yvonne Hirtz

Montag 16.15 Uhr bis 17.30 Uhr

Termine: 22.09., 29.09., 06.10., 13.10., 20.10., 10.11., 17.11., 24.11.2025

Kursleitung: Yvonne Hirtz

--------------------

Dienstag 9.15 Uhr bis 10.30 Uhr

Termine: 23.09., 30.09., 07.10., 14.10., 21.10., 04.11., 11.11., 18.11.2025

Kursleitung: Hanna Lorenz

Dienstag 11.00 Uhr bis 12.15 Uhr

Termine: 23.09., 30.09., 07.10., 14.10., 21.10., 04.11., 11.11., 18.11.2025

Kursleitung: Hanna Lorenz

---------------------

Mittwoch 9.15 Uhr bis 10.30 Uhr

Termine: 24.09., 01.10., 08.10., 15.10., 22.10., 05.11., 12.11., 19.11.2025

Kursleitung: Hanna Lorenz

Mittwoch 11.00 Uhr bis 12.15 Uhr

Termine: 24.09., 01.10., 08.10., 15.10., 22.10., 05.11., 12.11., 19.11.2025

Kursleitung: Hanna Lorenz

15.09. Einführungsabend EntdeckungsRaum – ab 18.00 Uhr – Yvonne Hirtz

22.09. STÄRKE Themenabend: Familien in Trennungssituationen -  ab 19:00  - Hanna Lorenz

Trennung ist oft eine Zeit voller Herausforderungen – für Eltern ebenso wie für Kinder. In vertrauensvoller Atmosphäre schaffen wir Raum zum Zuhören, zum Teilen, zum Kraftschöpfen.

Gemeinsam beschäftigen wir uns mit wichtigen Fragen:

Was brauchen Kinder in dieser sensiblen Phase?

Wie kann eine gelingende Kommunikation zwischen den Eltern aussehen?

Wie können wir Vertrauen in unsere Kinder – und in uns selbst – stärken?

Neben Raum für Sorgen und Ängste wollen wir auch Leichtigkeit zulassen: Freude, neue Freiheit und gegenseitige Bestärkung. Wir vernetzen uns, tauschen Erfahrungen aus und entdecken Wege, wie Selbstfürsorge im Alltag gelingen kann.

Ein Abend, der verbinden und Mut machen möchte. Ein geschützter Raum für Austausch, Stärkung und neue Perspektiven.

29.09. Eine kleine Yogaauszeit  – ab 19.00 Uhr – Yvonne Hirtz NUR PRÄSENT

Bei diesem Abend geht es mal nicht um neues Wissen rundum unsere Kinder, sondern es geht ganz allein um Dich und eine kleine Pause vom Alltag. Unser Familienleben ist oft herausfordernd und von vielen stressigen Situationen geprägt. In dieser Yogastunde werden wir vor allem Übungen machen, die unser Nervensystem beruhigen und den Vagusnerv (unseren Ruhenerv) aktivieren, so dass wir wieder mehr in ein Gefühl der Sicherheit und Entspannung kommen können. Ihr braucht keine Yogavorerfahrung zu haben. Bitte bringt eine Yoga- oder Gymnastikmatte mit und tragt bequeme Kleidung.

06.10. Pflege, Schlafen, Essen - wie Notwendigkeiten zu achtsamer Begegnung führen können -  ab 19:00  - Hanna Lorenz

Dieser Themenabend bietet einen Einblick in die drei Themenbereiche Pflege, Schlafen und Essen. Wie können wir die Pflegesituationen (Wickeln, Füttern, An- und Ausziehen, Baden, zu Bett bringen) als besonderen Zeit nutzen, in der wir in Beziehung mit unserem Kind sind? Wie können wir unser Kind in diese Situationen einbinden, damit es ein miteinander ist und kein gegeneinander? Auch das Thema Schlaf ist bei vielen Familien in den ersten Lebensjahren ein Großes. Wir lernen die Schlafzyklen unserer Kinder kennen. Wir sprechen übers Einschlafen, Durchschlafen, Zusammenschlafen, besser schlafen und über Schlaftrainings. Zuletzt sprechen wir über das Thema Beikost. Über Reifezeichen, Beikostformen und warum auch schon beim Thema Essen Selbstbestimmung ganz früh wichtig ist.

Wie bei allen Themenabenden bleibt auch hier viel Raum für Austausch und Eure Fragen.

07.10. Grenzen, Wünsche und Bedürfnisse – ab 19.00 Uhr - Hanna Lorenz

„Die Freiheit des Einzelnen endet dort, wo die Freiheit des anderen beginnt“

Was Immanuel Kant hier gesagt hat, klingt schön und so einfach. Doch besonders im Alltag mit kleinen Kindern stellt uns dies vor große Herausforderungen. Wie kann ich mein Kind zugewandt und liebevoll, gleichzeitig aber auch klar, Grenzen erfahren lassen? Was steckt eigentlich hinter unseren Grenzen und was hat das alles mit Wünschen und Bedürfnissen zu tun?

13.10. Kleine Wutzwerge - oder „Hallo Autonomie“ – ab 19.00 Uhr - Yvonne Hirtz

Plötzlich entdeckt Euer Kind seinen eignen Willen, sein Lieblingswort ist „nein“, es wirft sich auf den Boden, schreit und tobt und vieles, was gerade noch einfach war, wird plötzlich zu einer scheinbar unlösbaren Aufgabe mit vielen kleinen und großen Wutanfällen. Das kommt Euch bekommt vor – dann steckt Euer Kind vermutlich gerade mitten in der Autonomiephase. Aber warum ist die Autonomiephase so wichtig für die Entwicklung Eures Kindes, was passiert da gerade im Gehirn Eures Kindes und wie könnt Ihr Euer Kind gut durch diese Phase begleiten? Darum soll es bei diesem Themenabend geben – mit wie immer ganz viel Raum für Eure Fragen und Austausch.

20.10. Achtsame Kommunikation mit Kindern - Grundlagen aus der Gehirnforschung – ab 19.00 Uhr – Hanna Lorenz

Wie können wir unsere Kinder durch schwierige Situationen und emotionale Ausbrüche begleiten? Was passiert in diesen Situationen im Gehirn unserer Kinder? Wie können wir die Entwicklung ihres Gehirns durch unser Verhalten unterstützen und unseren Kindern Wachstum ermöglichen?

Dieser Elternabend vermittelt wichtige Grundlagen aus der Gehirnforschung und verbindet diese ganz praktisch mit unserem Leben mit Kindern. Er ist die Basis für viele unserer weiteren Elternabende.

03.11. Mental Load – ab 19.00 Uhr – Hanna Lorenz

Kennst Du das Gefühl, abends völlig erschöpft auf dem Sofa zu sitzen und nicht genau zu wissen, was Du heute eigentlich gemacht hast und trotzdem so kaputt bist?

Es ist oft all die Denk – und Planarbeit, die Du als „Leiter:in eines kleinen Familienunternehmens“ den ganzen Tag über geleistet hast! All diese kleinen versteckten Dinge, die niemand sieht, die aber trotzdem gemacht werden müssen: Sind noch Lebensmittel für die Brotdosen im Haus - auch das, was die Kinder gerne essen? Was gibt es abends zu essen und wer besorgt das Geschenk für die Einladung am Wochenende? Wann ist eigentlich die nächste U-Untersuchung und passen die Sportschuhe noch?

Kreuz und quer und hin und her gehen die Gedanken zu jeder Tages- und Nachtzeit und wir wundern uns, warum wir erschöpft sind?

Wir wollen an diesem Abend Bewusstsein für diese große mentale Last schaffen und schauen, wie Entlastung angestrebt werden kann.

17.11.Bedingungslose Elternschaft jenseits von Belohnung und Bestrafung – ab 19.00 Uhr - Yvonne Hirtz

Wir lieben unsere Kinder bedingungslos, aber fühlen sie sich auch bedingungslos geliebt? Was macht Belohnung und Bestrafung mit der Beziehung zwischen unseren Kindern und uns? Welche Auswirkungen haben diese langfristig auf unser Kind? All diese Fragen klären wir in diesem Themenabend und wir zeigen auf welche Alternativen es zu Belohnung und Bestrafung gibt.

Ein Abend der zum Nachdenken und zur Diskussion anregt.

Hier können Sie sich für die EntdeckungsRäume und Elternabende anmelden.